Yoga du Rire le 11 août
19 chemin du Pavé, St Léonard de Noblat
de 20h à 21h
15€ / Personne
Venez faire l’expérience de vous connecter à la joie de cet enfant que vous étiez, de retrouver ce rire et cette joie de vivre grace à des exercices guidés et ludiques.
Je propose dans cet atelier une préparation douce du corps puis sera le temps de jeux pour éveiller le corps à la sensation du rire. Des exercices corporelles vous aideront à aller vers l’émotions de joie.
Toujours dans cette bonne humeur, vous lacherez rapidement votre mental et vos tracas quotidiens pour ressortir avec peut-être un point de vue plus positif.
La fin de séance se terminera par un temps d’intégration et/ou de méditation et d’un temps de partage
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INSCRIPTION OBLIGATOIRE
OUVERT AUX DEBUTANTS
PLACES LIMITEES
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MATERIELS : en prêt sur place – apporter un plaid.
Au programme
Eveil corporel
Pranayama (respiration)
Yoga du rire
Méditation
Cercle de partage
Votre accompagnateur
Fabien SOILLY
FACILITATEUR CORPORELLE & VIBRATOIRE
Professeur de Yoga, Masseur Bien-être et Thérapies par le son
Professeur de Hatha Yoga, Yin Yoga, Yoga nidra avec des influences du Yoga de l’énergie. Certifié en SonoThérapie, Phonathérapie, Reiki, Massages du monde et Amma assis.
Je vous invite à faire l’expérience d’une reconnexion profonde avec votre corps.