17-20 mai – Yoga & Océan – Lacanau
Lacanau Océan
17 au 20 mai 2024
395 € / Personne
Nous avons le plaisir de vous proposer unr long weekend de 4 jours et 3 nuits à 200m de l’Océan dans une villa de charme avec jacuzzi. Ce sera pour vous l’occasion de découvrir en petit groupe le Nordic Yoga en plus des autres pratiques comme le Hatha Yoga, Yin Yoga, Yoga Nidra, la pleine conscience, les sons & instruments.
De pouvoir prendre le temps de se relier à votre corps dans un environement proche des éléments comme l’océan et le soleil.
PLACES LIMITEES
Au programme
Vendredi
Accueil 18h
Cercle d’ouverture
Repas partagé (auberge espagnole)
Yoga Nidra
Samedi
Yoga à l’océan
Pti’dej
Pleine conscience accompagné de sons et vibrations sous les pins
Repas
Temps libre (jacuzzi, océan, marche, partages)
– EN OPTION sur rdv
– Massages, soin énergétique, guidance oracle
Yang Yoga
Repas
Soirée à thème
Dimanche
Yoga à l’océan
Pti’ dej
Nordic Yoga – pique nique – Lac – Pleine conscience – Marche
Yin Yoga
Repas
Soirée à thème
Lundi
Yoga à l’océan
Pti’dej
Cercle de fin
11h30 Fin Du week-end
COMPRIS DANS LE TARIF :
- L’hébergement
- le linge de lit et les serviettes de toilettes
- les repas mentionnés
- tisanes, café et fruits dans la journée
- les activités mentionnées au programme.
Prévoir une gourde, sac à dos, un plaid, tapis de yoga, tenues confortables, chaussures de marche, lunch box pour le pique nique.
Le lieu
Vous logerez au petit coin de paradis chez Nathalie et Manu.
2 Villas Bord d’Océan & Jacuzzi Privatif (illimité)
Ces 2 Villasl’une à coté de l’autre d’un grand confort ont 3 superbes chambres, un grand séjour cuisine ouverte, Des espaces extérieur cosy et somptueux chacune.
Situées à 200m de l’entrée de la plage nord
Les chambres
6 Belles Chambres dans 2 villas cote à cote (lit Double ou 2 lits simples)
Nos accompagnateurs
Eden FLORE
THÉRAPEUTE QUANTIQUE & HOLISTIQUE
Accompagnatrice certifiée en Psychologie Positive et Naturopathie, Médium, Guide sur le chemin de l’Harmonie personnelle reliant le corps, l’esprit et les énergies. Je vous guide également en Yin Yoga, Yoga Danse, Fit Yoga, Breathwork et méditations accompagné de mon tambour.
Fabien SOILLY
THERAPIES CORPORELLES & VIBRATOIRES
Professeur de Yoga, Massage Bien-être, Thérapies par le son
Professeur de Hatha Yoga, Yin Yoga, Yoga nidra avec des influences du Yoga de l’énergie. Accompagnant en SonoThérapie, Phonathérapie, Reiki et massages Bien-être.
Bilitis
PROFESSEUR PILATES & NORDIC YOGA
Diplômée de la faculté des Sports. Professeur de Pilates et Instructeur Nordic Yoga ®, guidera vos pas et accompagnera vos corps dans cette pratique innovante de plein air qu’est le Nordic Yoga ®