27-29 Sept24 – Yoga Rando Pyrénées / Cocooning

Pyrénées / 65400 Arras en Lavedan

27 au 29 Sept. 2024

320 € jusqu'au 31 mai puis 360€ / Pers.

Nous avons le plaisir de vous proposer un weekend de 3 jours et 2 nuits dans un Refuge dans les Montagnes Pyrénéennes. Ce sera pour vous l’occasion de vous ressourcer en petit groupe.

Mathéo nous guidera lors d’une excursion à la journée dans les plus beau coin des Pyrénées!! ou nous aurons la joie de pratiquer yoga ou autres activités.
Il sera également notre cuisiner pour le week-end ! Nous vous laisserais découvrir ses talents de transformer mère nature en doux et délicieux plats. Repas végétariens.

De pouvoir prendre le temps de se relier à votre corps dans un environement proche des forces de la nature.

 Nous séjournerons chez Mathéo d’où nous pourrons admirer de sa terrasse en bois les magnifiques montagnes. Une vue envoutante !

La maison aménagée avec gout et douceur nous permettra de trouver refuge pour pratiquer yoga – méditation mais également les repas, moments de partages et d’échanges ainsi que la terrasse panoramique vu sur les montagnes . Un vrai cocoon !

PLACES LIMITEES à 9 personnes

Au programme

Arrivée le vendredi entre 17h et 17h45

Cocooning – Ressourcement – Partages – Repas sains et fait maison – Douceur – Réconfort – Bienveillance – Sérénité – Lâchez prise – Joie

Mais encore …

Yin Yoga – Pranayama – Yoga Nidra – Hatha Yoga – Rando (niveau débutant +/ médium) – Oracles – Mantras – Voyage sonore – Cercles d’échanges – Connexion à la nature – Méditation
Départ le dimanche vers 16h

COMPRIS DANS LE TARIF :

  • L’hébergement 2nuits
  • le linge de lit et les serviettes de toilettes
  • les repas mentionnés
  • tisanes, café et fruits frais
  • le prêt du matériel de yoga
  • les cours et activités mentionnées au programme.

Prévoir une gourde, sac à dos, un plaid, tapis de yoga, tenues confortables, chaussures de marche, lunch box pour le pique nique.

Non inclus :

  • le transport jusqu’au logement (6 rue des artiguettes 65400 arras en lavedan)
  • lunch box (pour y mettre le repas du midi lors de la rando, préparé par Mathéo)

Le lieu

Vous logerez au Refuge des Artiguettes d’où nous pourrons admirer de sa terrasse en bois les magnifiques montagnes. Une vue envoutante !

La maison aménagée avec gout et douceur nous permettra de trouver refuge pour pratiquer yoga – méditation mais également les repas, moments de partages et d’échanges ainsi que la terrasse panoramique vu sur les montagnes . Un vrai cocoon !

Le coin nuit accueil 3 chambres triples (3 lits simples, 2 lits superposés et 2 lits doubles), une salle de bain ainsi qu’une salle d’eau et wc.

Nos accompagnateurs

Eden FLORE

FEMME MEDECINE, FACILITATRICE EN HARMONIE DU SOI

Certifiée en Psychologie Positive et Naturopathie.
Coach spirituel – Energéticienne et Médium.
Guide sur le chemin de l’Harmonie personnelle reliant le Corps, l’Esprit et les Energies.
Je vous accompagne également en Breathwork, Yin Yoga, Yoga Danse, Fit Yoga et Méditation accompagnée de mon tambour.
Fabien SOILLY, Thérapies Corporelles et Vibratoires

Fabien SOILLY

FACILITATEUR CORPORELLE & VIBRATOIRE
Professeur de Yoga, Masseur Bien-être et Thérapies par le son

Professeur de Hatha Yoga, Yin Yoga, Yoga nidra avec des influences du Yoga de l’énergie. Certifié en SonoThérapie, Phonathérapie, Reiki, Massages du monde et Amma assis.

Je vous invite à faire l’expérience d’une reconnexion profonde avec votre corps.

Fabien SOILLY, Thérapies Corporelles et Vibratoires

Mathéo

GUIDE DE MOYENNE MONTAGNE / CHEF CUISINIER & PASSIONNE DE NATURE

Guide d’excursion à la journée dans les plus beau coin des Pyrénées!!

Cuisinier pour le week-end afin de transformer mère nature en doux et délicieux plats

Vous êtes prêts à nous rejoindre ?

Afin de participer, veuillez nous écrire  directement en nous précisant quel atelier ou évènement.

11 + 7 =