19 – 21 sept 2025 – Yoga Nature / Rando / Bain Nordic & Sauna

Domaine du Mas Coutant - 24270 Sarlande

19 au 21 Septembre 2025

350€ / Pers.

J’ai le plaisir de vous proposer un weekend dans un domaine dans la nature du Périgord Vert pour vous ressourcer en petit groupe.

Je vous accompagnerais tous ce weekend pour lacher prise et vous lasser porter par l’énergie de groupe, d’atelier bien-être, de pratique pour soi et lors d’une Marche Nordique en alliant la pratique du Yoga avec les bâtons Nordique dans cette nature autour du domaine !!

Vous allez pouvoir prendre le temps de vous relier à votre corps dans un environnement proche des forces de la nature.

Vous séjournerez dans un Gîte Nature aménagée avec gout et douceur nous permettra de trouver refuge  mais également les repas sain, les moments de partages et d’échanges ainsi que l’espace SPA et la piscine extérieure. Un vrai cocoon !

PLACES LIMITEES

Au programme

Arrivée le vendredi vers 17h-18h

Ressourcement – Partages – Repas sains et fait maison – Douceur – Réconfort – Bienveillance – Sérénité – Lâchez-prise – Joie

Mais encore …

Hatha Yoga – Marche Nordique & Yoga Bâtons (alliance du Yoga avec les bâtons de marche Nordique) – Yin Yoga – Yoga du Rire – Yoga Nidra – Oracles – Mantras – Voyage sonore – Cercles d’échanges – Cohésion de groupe – Connexion à la nature – Méditation – d’autres surprises
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Mais aussi des moments de détente en bain Nordique et Sauna Nature chauffé au bois en pleine Nature ou en piscine extérieure
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Départ le dimanche vers 16h

COMPRIS DANS LE TARIF :

  • L’hébergement 2 nuits
  • le linge de lit et les serviettes de toilettes
  • les repas ( 2 dîners, 2 déjeunés, 2 petit déj)
  • tisanes, café et fruits frais
  • le prêt du matériel de yoga
  • les cours et activités mentionnées au programme.
  • L’accès à la piscine, bain nordic et le sauna

Prévoir une gourde, sac à dos, un plaid, tenues confortables, chaussures de marche.

Non inclus :

  • le transport jusqu’au Domaine du Mas Coutant

L’hébergement

Vous logerez au Domaine d Mas COTANT situé à Sarlande d’où vous pourrez vous ressoucer en pleine nature

Agathe et Manu, vos hôtes, vous accueillons dans leurs trois gîtes avec  piscine, un espace SPA et Bien-être ainsi que d’un grand jardin paysager et fruitier d’un hectare loin de l’agitation du quotidien et au cœur d’une nature préservée…

Site Mas Coutant

Bain Nordic / Douche froide & Sauna Panoramique / Piscine extérieure

Vous aurez un moment pour partager l’eau chaude du bain nordique chauffé au bois pour se détendre tout en admirant l’enironnement paisible ainsi qu’un sauna Panoramique également chauffé au bois.

SPA & Bien-être

Repas Sains et locaux

Les repas seront préparés par « Jane la bougeotte »  Cuisinière & Maraîchère , direct du jardin à la table.

En marge d’une cuisine traditionnelle, où le végétal est trop souvent négligé (voire maltraité), elle a fait le pari un peu fou de mettre ses légumes au coeur de vos assiettes. Une cuisine végétarienne et gourmande !!

« Des légumes qui envoient du Steack »

Votre accompagnateur

Fabien SOILLY, Thérapies Corporelles et Vibratoires

Fabien SOILLY

FACILITATEUR CORPORELLE & VIBRATOIRE
Professeur de Yoga, Masseur Bien-être et Thérapies par le son

Professeur de Hatha Yoga, Yin Yoga, Yoga nidra avec des influences du Yoga de l’énergie. Certifié en SonoThérapie, Phonathérapie, Reiki, Massages du monde et Amma assis.

Je vous invite à faire l’expérience d’une reconnexion profonde avec votre corps.

INSCRIPTION

Vous êtes prêts à nous rejoindre ?

Afin de participer, veuillez nous écrire  directement en nous précisant quel atelier ou évènement.

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